Qu’est-ce que l’Hypnose ?

  • L’Hypnose est une technique basée sur les capacités naturelles du cerveau à modifier son état de conscience

  • De manière respectueuse et douce, le thérapeute va guider la personne pour qu’elle entre dans un état modifié de conscience afin de communiquer avec la partie inconsciente de son cerveau.

  • Le travail hypnotique va permettre de renforcer et d’amplifier les ressources enfouies dans l’inconscient de la personne afin d’accéder au changement souhaité.

Qu’est-ce que l’Inconscient ?

  • Il est logé dans la partie reptilienne du cerveau. L’inconscient est tout ce qui n’est pas conscient

  • C’est le siège de l’élan vital qui assure la régulation de nos organes (digestion, respiration…)

  • Il déclenche nos actions, nos pensées, sentiments quelques millièmes de secondes avant que nous n’en prenions conscience

  • Tout ce que nous avons emmagasiné notre vie durant, consciemment ou non, en termes de connaissance, apprentissage, ressources et savoir-faire est dans notre inconscient.

  • C’est bien avec  l’Inconscient que l’on travaillera en hypnothérapie

Hypnose et Grossesse

  • L’Hypnose peut accompagner les femmes dans le cadre de la maternité (avec enregistrement des séances pour poursuivre l’entrainement à la maison)

    • Avant une grossesse :

      • Infertilité

      • Fausse couche

      • Préparation physique et mentale à l’arrivée d’une grossesse

    • Durant la grossesse :

      • Apaiser les maux de grossesse

      • Surmonter ses peurs et ses angoisses

      • Gérer la douleur

      • Communiquer avec son enfant in utéro et intensifier le lien mère-enfant

      • Apprendre à se relaxer

      • Mener vers l’accouchement désiré

    • Après la grossesse :

      • Prévenir le baby blues

      • Stimuler la lactation

      • Accélérer la cicatrisation

      • Se mettre en confiance dans sa parentalité

Hypnose et Adulte

  • L’Hypnose peut aider pour des problématiques telles que :

    • Peurs et Phobies

    • Anxiété, stress

    • Manque de confiance en soi

    • Insomnie

    • Addictions et Habitudes Néfastes

    • Douleurs Chroniques

    • Deuil

    • Problèmes de peau

Hypnose et Enfants

  • Dès l’âge de 4 ans

    • Peurs et Phobies

    • Anxiété

    • Harcèlement scolaire

    • Troubles alimentaires

    • Troubles du sommeil

    • Enurésie